1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 25.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 251.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोने की शानदार सेब
सुनहरी डेलिशस सेब एक मिठा और रसीला फल है, जिसे उसके चमकदार पीले-हरे रंग की त्वचा और कुरकुरी, मुलायम बनावट के लिए जाना जाता है। इसे 20वीं सदी की शुरुआत में संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न किया गया है, यह सेब मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों में उपयोगी है, जिससे यह सलाद, पाई और सॉस में पसंदीदा है। A और C जैसे जरूरी विटामिनों से भरपूर, सोने के डेलिशस सेब ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में मदद करते हैं। कैलोरी में कम और कुचली चरबी से मुक्त, वे एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक पूर्ण नाश्ता पसंद हैं। आज ही स्वर्ण डेलिशस सेब के सुरीले स्वाद और पोषणिय लाभ का आनंद लें!
