1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोने किमची
सोने की किमची एक जीवंत, किंवादी साइड डिश है जो कोरिया से उत्पन्न हुई है, जिसमें ताजा नापा कैबेज, मूली, और एलोहदार अदरक, लहसुन, और हस्ताक्षर कोरियाई लाल मिर्च, गोचुगारू, जैसी धमाकेदार मसालों का मिश्रण होता है। स्वाद और रंग से भरपूर, सोने की किमची न केवल आपके स्वादों को प्रलोभित करती है बल्कि स्वास्थ्य लाभ की भी एक बहुमूल्य विकल्प प्रदान करती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आपके आंत के स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करती है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, और कैलोरी में कम होती है, जिससे यह किसी भी भोजन के एक सुनहरा संगी होती है। आप एक अनुभवी खाने का शौकीन हों या पहली बार किमची का स्वाद लेने जा रहे हों, सोने की किमची ट्रेडिशन का एक अलंकरण और आपके टेबल पर स्वास्थ्य का एक जोर लाती है।
