1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोएटा
गेटा एक मिस्ट्री चिकनी ससेज है जो सिंसिनेटी, ओहायो से उत्पन्न होती है, जिसमें ग्राउंड मीट, मुख्य रूप से पॉर्क और बीफ, स्टील-कट ओट्स और विभिन्न मसालों का मिश्रण होता है। यह विशेष डिश जर्मन पाक-शैली के प्रभाव को प्रदर्शित करती है और पारंपरिक रूप से नाश्ते के लिए परोसी जाती है, अक्सर स्लाइस की जाती है और सुनहरी परिपक्वता तक पैन में तलकर परोसी जाती है। गेटा ओट्स से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है, जो आपके दिन की शुरुआत में एक मजबूत छलांग प्रदान करती है। जबकि इसकी फैट सामग्री के कारण यह विलासिता भरी हो सकती है, इसे मायमियत से आनंद लेना स्थानीय विरासत का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है। गेटा के संगीतमय स्वाद में डूब जाएं, जहां इतिहास स्वाद से मिलता है।
