गॉडेस ग्रीन सलाद

गॉडेस ग्रीन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

32.0%
10.7%
57.4%
फैट: 170 cal (57.4%)
प्रोटीन: 31 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (32.0%)

About गॉडेस ग्रीन सलाद

देवी हरा सलाद एक फोनेदार और ताजगी भरे सलाद का मिश्रण है, जिसमें केल और पालक समेत सक्रिय हरे पत्ते और रंगीन सब्जियों का एक संगम है जैसे की ककड़ी, शिमला मिर्च, और चेरी टमाटर। मध्यम सागरीय खाना से प्रेरित, यह सलाद स्वाद और पोषण से भरपूर है। तेज नींबू-तहिनी ड्रेसिंग से सजाया गया, यह एक क्रीमी, व्यान ट्विस्ट प्रदान करता है। विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, देवी हरा सलाद आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करता है और आपके स्वाद को प्रसन्न करता है। इस पूरे डिश को संतुष्ट करने के रूप में एक मुख्य भोजन या एक ताजगी पकवान के रूप में आनंदित कीजिए, जो किसी भी भोजन के लिए परिपूर्ण है!