गोचुजांग मिन्च्ड चिकन

गोचुजांग मिन्च्ड चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 1269.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.3%
52.9%
फैट: 214 cal (52.9%)
प्रोटीन: 126 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.7%)

About गोचुजांग मिन्च्ड चिकन

गोचुजांग मीन्स्ड चिकन एक स्वादिष्ट और तीखा व्यंजन है जो कोरियाई भोजन से प्रेरित है। ग्राउंड चिकन के साथ बनाया गया है, इसमें गोचुजांग, एक फरमेंटेड लाल मिर्च का पेस्ट, लहसुन, अदरक, और सेसेम तेल की धीमी खुशबू शामिल है। यह डिश सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं है; यह एक अच्छा प्रोटीन विकल्प भी है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए उत्तम है जो एक संतोषप्रद और पौष्टिक डिश चाहते हैं। इसका आनंद लें चावल के साथ, पत्तीदार रैप्स में, या टाको बनाने के लिए भराकर!