1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 71.4 g | 255% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 2381.0 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोचुगरु
गोचुगारू कोरियाई व्यंजनों को जीवंत लाल मिर्च के दलों के रूप में लाता है। सूरज से सुखाया गया, बीज निकाला हुआ मिर्च, यह धुंधला, मिठा गरम आवेश प्रदान करता है जो किमची और तीखी स्टू के जैसे व्यंजनों में अत्यधिक महत्वपूर्ण है। अपने बोल्ड स्वाद संवेदनशीलता के साथ, गोचुगारू केवल गर्मी के बारे में नहीं है; यह कैलोरी में कम है और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जो आपके भोजन में स्वस्थ योगदान के रूप में आवश्यक है। इस प्रिय मसाले की गरमी और गहराई को अपनाएं और कोरियाई परंपरा के स्पर्श के साथ अपने पकाने को ऊंचाई दे।
