1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोबी मंचुरियन
गोभी मंचूरियन एक प्रेमयोग्य इंडो-चाइनीज डिश है जिसमें क्रिस्पी, बैटरड कॉलीफ़्लावर फ्लोरेट्स को एक स्वादिष्ट, खट्टा-मीठा सॉस में फेंका गया है। यह स्वादपूर्ण मिश्रण भारत की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होता है, जहां रसोईघर सृजनात्मकता की कोई सीमा नहीं होती। यह डिश गोभी, जिसमें विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सबसे स्वस्थ सब्जियों में से एक है, को मसालों, लहसुन, और सोया सॉस के मिश्रण के साथ मिलाता है। जबकि यह स्वाद का एक उकसाव देता है और खाने की तृष्णाएं पूरी करता है, तो तलने की प्रक्रिया से अतिरिक्त भोजन में कैलोरी जोड़ सकती है, जिसे सावधानी से आनंद लेने का एक अवसर बनाता है। गोभी मंचूरियन का आनंद लें, जहाँ स्वाद परंपरा से मिलता है!
