बकरी का दूध

About बकरी का दूध

बकरी का दूध एक पौष्टिक और बहुमुखी डेयरी विकल्प है, जिसमें विटामिन A, B2 और कैल्शियम समृद्ध है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होते हुए यह विश्व भर में कई सदियों से मध्यू में एवं एशियाई खाद्य-पदार्थों की मुख्य वस्तु रहा है। इसकी क्रीमी बनावट और हल्का स्वाद के लिए मशहूर, बकरी का दूध गाय के दूध की तुलना में पाचन की सुविधा से आसान है, जिससे इसे उन लोगों के लिए एक महान विकल्प बना दिया गया है जिनका लैक्टोज संबंधित प्रतिक्रियाबलता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आंत स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरक्षा ताकत को बढ़ाता है। इसे पनीर, दही में और सिर्फ इसके स्वयं में आनंद लें, और इस प्राचीन सूपरफ़ूड के सारे गुणों की खोज करें!