1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60.8 mg | 20% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 608.1 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोट विथ ब्रोकोली एंड रोस्टेड पोटेटोस
ब्रोकोली और भुने हुए आलू के साथ बकरी का खाना एक खुशबूदार और मज़ेदार डिश है जो कमजोर, स्वादिष्ट बकरी के मांस को जिवंत, पोषक और कुरकुरे भुने हुए आलू के साथ पूरी तरह से मिलाती है। मध्यावधि रसोई से उत्पन्न, यह भोजन सिर्फ स्वाद की रसना को पर्स्पर्शित करता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। बकरी का मांस गाय की तुलना में कम मोटा है, पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर है, और लौह से भरपूर है, जबकि ब्रोकोली महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करती है। भुने हुए आलू में एक संतोषजनक कड़कने का आनंद उत्तम होता है, जिससे यह डिश स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों बनती है। ताज़ा सामग्री के भले का बिखेरने वाले एक स्वादीष्ट और संतुलित भोजन का आनंद लें!
