1 serving (100 grams) contains 143 calories, 27.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.2 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 180.3 mg | 60% | |
| सोडियम | 206.7 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.9 g | 129% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.2 mg | 2% | |
| आयरन | 8.9 mg | 49% | |
| पोटैशियम | 807.7 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बकरी के टुकड़े
बकरे के टुकड़े बकरे की मांस के नरम कट्स हैं, जो विश्वभर में विभिन्न रसोईयों में मनाई जाती हैं, खासकर कैरेबियन, अफ्रीकन और मध्य पूर्वी व्यंजनों में। स्वाद में धनी और गाय या पोर्क के मुकाबले कम वसा वाले, वे एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जिनमें उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और हेम और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। स्टू, करी और बारबेक्यू के लिए सही होते हैं, बकरे के टुकड़े मसाले को खूबसूरती से सोख लेते हैं, हर एक चबाकर एक स्वादिष्ट आनंद बनाते होंगे। चाहे आप वैश्विक स्वादों को अन्वेषित करना चाहें या पौष्टिक भोजन का आनंद लेना चाहें, बकरे के टुकड़े एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्य-संवेदनशील विकल्प हैं!
