बकरी का दूध

About बकरी का दूध

बकरी का दूध गाय के दूध का एक पौष्टिक और क्रीमी विकल्प है, जो विटामिन A, B2, और D से भरपूर है, साथ ही कैल्शियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक खनिजों से भी युक्त है। प्राचीन संस्कृतियों से लिया गया, यह मध्यावधि और मध्य पूर्वी खाद्यों में एक मुख्य उपकरण है, जिसे अक्सर पनीर और दही में प्रयोग किया जाता है। बकरी का दूध गाय के दूध की तुलना में पाचन करना आसान है क्योंकि इसमें थोड़ी मात्रा में वसा और कम लैक्टोज की सामग्री होती है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एक बड़ा विकल्प है जिन्हें लैक्टोज संबंधी संवेदनशीलता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गठिया स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, और इसका अद्वितीय स्वाद आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक मोहक ट्विस्ट डालता है। आज ही बकरी के दूध की खुशबू से भरी भलाई खोजें!