1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.7 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 341.9 mg | 26% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बकरी का पनीर
गोट चीस एक बहुत ही स्वादिष्ट डेयरी उत्पाद है जो बकरी के दूध से बनाया जाता है, जिसका एक क्रीमी संरचना और टेंगी स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। मध्यसागर व्यंजन से उत्पन्न, यह चीज अपनी विविधता के लिए मनाई जाती है, सलाद, स्प्रेड्स, या बस चीज की थाली पर मजे के लिए सही है। कैल्शियम से भरपूर और गाय के पनीर से कम मोटाई में, गोट चीस को पचाना आसान है, जो जो लैक्टोस प्रतिकृतियों वालों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। इसका अद्वितीय स्वाद और स्वास्थ्य लाभ गोट चीस को किसी भोजन में एक स्वादिष्ट और पोषक योगदान बनाते हैं। विशेष रुचि में लाइए और एक स्वस्थ विकल्प को गले लगाइए!
