गोट चीज़ स्प्रेड

गोट चीज़ स्प्रेड

Dairy

आइटम रेटिंग: 47/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
56.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.0 g 71%
संतृप्त फैट 40.0 g 200%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 160.0 mg 53%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.6%
23.0%
72.4%
फैट: 504 cal (72.4%)
प्रोटीन: 160 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (4.6%)

About गोट चीज़ स्प्रेड

गोट चीज़ स्प्रेड एक क्रीमी और खट्टा स्वाद का आनंद उठाने वाला है, जो ताजा बकरी के पनीर से बनाया गया होता है, जिसमें धनी जैतून का तेल, जड़ी-बूटियों और थोड़ा सा लहसुन मिलाया जाता है। मेदितरेनियन व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुपरकारक स्प्रेड किसी भी व्यंजन में स्वाद का एक झटका जोड़ देता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह कई चीज़ों से कम चर्बी वाला होता है, इससे यह स्प्रेड्स और डिप्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसे क्रस्टी ब्रेड पर, सलादों में, या अपने चीज़ बोर्ड में एक खास स्वाद के लिए मजेदार मिश्रण के रूप में मज़ा करें। गोट चीज़ स्प्रेड की स्वस्थ अच्छाई के साथ अपनी स्नैकिंग को उन्नति दें!