1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्नोक्की विथ बटनट स्क्वाश
ग्नोक्ची विथ बटरनट स्क्वाश एक आनंदमय व्यंजन है जो नरम, फूले हुए आलू के ग्नोक्ची को भूने हुए बटरनट स्क्वाश के मीठे, मेवाने स्वाद के साथ मिलाता है। इटली से उत्पन्न, यह आरामदायक भोजन इटैलियन व्यंजन की कला को प्रदर्शित करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, बटरनट स्क्वाश एंटीऑक्सिडेंट्स का बड़ा स्रोत है, जबकि ग्नोक्ची एक संतोषप्रद आधार प्रदान करती है। जब एक हल्के सेज बटर सॉस में फेंका जाता है, तो यह व्यंजन एक स्वस्थ इंडल्जेंस बन जाता है जो हृदयवर्धक और पोषणपूर्ण दोनों होता है। एक आदर्श रात के भोजन के लिए, ग्नोक्ची विथ बटरनट स्क्वाश मौसमी रसोई के स्वाद का एक स्वादिष्ट तरीका है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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