1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हर्बसॉस में ग्नोच्ची और सब्जियां
ग्नोक्ची और हर्बसॉस में सब्ज़ियाँ एक प्रिय इटैलियन डिश हैं, जिसमें नरम आलू के ग्नोक्की कोत्स की गई है जिसमें ताज़ा सब्ज़ियों का एक विविध मिश्रण है जैसे की ज़ुकिनी, शीमला मिर्च, और चेरी टमाटर। इसमें तुलसी, पार्सली, और थोड़ा सा लहसुन शामिल है, जिससे इस डिश में भरपूर स्वाद और पोषण है। इसमें सब्ज़ियों से फाइबर और विटामिन भरपूर है और पूर्णान्ह तत्वों से बनाई गई है, यह एक मज़बूत विकल्प है जो केवल राहतभरा ही नहीं है, बल्कि पालेट पर हल्के भार से भी है। एक संतोषजनक भोजन के लिए पूरी तरह से स्वादिष्ट और स्वास्थ्य-संवेदी विकल्प!
