1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
325 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्नोक्कीह्स
ग्नोक्की एक प्यारे इटालियन दमलिंग हैं, पारंपरिक रूप से मुलायम आलू, आटा और अंडे के मिश्रण से बनाए जाते हैं। ये नरम टुकड़े एक सुखद बनावट देते हैं, जो मजेदार सॉस को सोखने के लिए उत्कृष्ट है। इटली से उत्पन्न होकर, ग्नोक्की दुनिया भर में कई रसोईघरों में पसंदीदा भोजन बन गए हैं। पौष्टिक तत्वों से बने, ये कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, परन्तु जागरूक रहें कि पोषण वैष्टियां मोटा-मोटे हो सकते हैं। इस शास्त्रीय डिश पर एक स्वस्थतम ट्विस्ट के लिए ताजा जड़ी बूटी, सब्जियों या जैतून के तेल की हल्की छींक के साथ आनंद लें!
