1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस के साथ ग्नोक्ची
टमाटर सॉस के साथ नोक्की एक प्रिय इटालियन व्यंजन है जिसमें नरम, पिलोवी आलू के गोले खूबसूरत टमाटर सॉस में डुबोये जाते हैं। पके टमाटर, ताजा तुलसी और सुंदर से गार्लिक की हल्की मिश्रण से बना, यह आत्मा को गर्म करने वाला भारतीय रेसिपी है। नोक्की, आम तौर पर ग्लूटन-फ्री होती है जो रेसिपी पर निर्भर करती है, जो कार्बोहाइड्रेट्स का एक महान स्रोत है, जबकि टमाटर सॉस मुख्य रूप से विटामिन सी और के जैसे महत्वपूर्ण विटामिन प्रदान करता है। जबकि यह एक पौष्टिक भोजन है, एक संतुलित प्लेट के लिए इसे पत्तेदार हरी सब्जियों के साथ जोड़ने का विचार करें। इस स्वाद से भरी हुई डिश का आनंद लें, जो आपके रसोईघर में सीधे इटली का स्वाद लाती है!
