1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्तो के साथ ग्नोक्की
ग्नोक्की विथ पेस्तो एक प्रिय इतालवी व्यंजन है जिसमें मुलायम, खिली-खिली आलू के गोलें होते हैं जो एक जीवंत, सुगंधित तुलसी और पेस्तो से लिपटे होते हैं। यह हरा चटनी, ताजा तुलसी, लहसुन, चिलगोजे, पारमेजान चीज़ और जैतून के तेल के साथ बनाई जाती है, जो ग्नोक्की की बनावट को पूरी तरह से पूरा करने वाला एक स्वाद का उछाल लेती है। उत्तरी इटली से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन सुख और भव्यता के साथ गहरे संबंध का होना है। ताजा जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल से स्वस्थ धातुओं से भरपूर, यह एक पोषण से भरा विकल्प प्रदान करता है जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, हालांकि इसके कार्बोहाइड्रेट समागम के कारण इसे मधुर मात्रा में आनंदित करना बेहतर है। इस मसालेदार और स्वस्थ पारंपरिक व्यंजन में भूख लबालब हो!
