1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्नोक्की मिल्ड रिकॉटा और स्किम्ड दूध सॉस के साथ
ग्नोक्ची जो कि हल्के रिकोटा और स्किम्ड दूध केसे के साथ बनी एक शानदार इटैलियन डिश है जो आपकी मेज़ पर सुख और स्वाद लाती है। इसमें नरम आलू की ग्नोक्ची है, यह रेसिपी आरामदायक क्रीम को एक आलू से नाग़रिक और स्किम्ड मिल्क सॉस से बदल देती है, जिससे कम कैलोरी वाला एक क्रीमी टेक्सचर बनता है। रिकोटा से प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह यह एक स्वाद में कमी करके एक स्वस्थ विकल्प है। पूरी तरह से संतुलित, यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो स्वाद पर कोई कमी न करके एक पौष्टिक भोजन खोज रहे हैं। किसी भी अवसर के लिए इस मॉडर्न क्लासिक पसंदीदा का आनंद लें!
