1 serving (150 grams) contains 267 calories, 12.8 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
124.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.4 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 1.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 184.1 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.1 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.0 g | 12% | |
| विटामिन डी | 19.6 mcg | 98% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 58.1 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्नोक्की विथ चीज़
चीज़ के साथ ग्नोक्की एक एकमत्र इटैलियन राहती डिश है जो नरम आलू से बनी मुलायम, फूले हुए ग्नोक्की को एक मिलावट से भरपूर, क्रीमी चीज़ सॉस के साथ मिलाती है। अक्सर पारमेज़ान और मोज़ेरेला जैसी क्लासिक सामग्रियों का समावेश होता है, यह डिश स्वादनुष्णता और स्वाद के बीच एक समान संतुलन बनाती है। यह एक पौष्टिक विकल्प है जो भोजन की ओर झुक सकता है, आप इसकी स्वास्थ्य गुणवत्ता को बढ़ा सकते हैं ताजा जड़ी-बूटियों को शामिल करके या इसे भूना हुआ सब्जियों के साथ पैयर करके। इस दिल को गरम करने और आत्मा को संतुष्ट करने वाली परंपरा और स्वाद के इस लाजवाब मेल में आनंद लें!
