1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
260 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्नोक्की पास्ता
नॉक्की पास्ता एक खुशबूदार इटैलियन डिश है जिसे मुलायम आलू के गोले, आटा, और अंडे से बनाया जाता है, जो आपके मुंह में पिघल जाने वाली एक बदनाम बनावट बनाता है। उत्तरी इटैली से उत्पन्न होती हुई, नॉक्की एक क्लासिक सुखद खाद्य है, जिसे अक्सर विभिन्न सॉस के साथ परोसा जाता है, उदाहरण के लिए, धनी मेरिनारा से लेकर मक्खनी सेज तक। पारंपरिक रूप से आनंद लेने वाली, नॉक्की पूरे अनाज के आटे से बनाई जाए या ताजे, मौसमी सब्जियों के साथ परोसी जाए तो यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर यह ऊर्जा के लिए एक प्रसन्न करने वाला भोजन है, लेकिन इस पसंदीदा पास्ता का आनंद लेने के लिए मात्रभावना महत्वपूर्ण है बिना अत्यधिक खाने के।
