1 serving (414 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.6 mg | 2% | |
| सोडियम | 108.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0.6 g | 2% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 171.4 mg | 13% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 171.4 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
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