ग्लूटेन मुक्त पूरे अनाज का रोटी

ग्लूटेन मुक्त पूरे अनाज का रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
360
कैलोरी
4
प्रोटीन
68
कार्बोहाइड्रेट्स
10
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 10 g 12%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.6 mg 6%
सोडियम 640 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 68 g 24%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.0%
4.2%
23.8%
फैट: 90 cal (23.8%)
प्रोटीन: 16 cal (4.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 272 cal (72.0%)

About ग्लूटेन मुक्त पूरे अनाज का रोटी

ग्लूटेन फ्री होल ग्रेन ब्रेड उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो ग्लूटेन-फ्री जीवनशैली की तलाश में हैं। इसमें भूरे चावल का आटा, क्विनोआ और मिलेट जैसी पूरीदायक सामग्रियों से बनाया गया है, जो इसे मज़ेदार धतूरे स्वरूप और समृद्ध, अखरोट जैसे स्वाद का प्रस्थान करती है। यह ब्रेड सिर्फ सैंडविच और टोस्ट के लिए ही उत्तम है, बल्कि इसमें आवश्यक पोषक तत्व भी हैं, जैसे कि फाइबर, विटामिन, और खनिज, जो पाचन स्वास्थ्य और स्थायी ऊर्जा स्तरों को बढ़ावा देते हैं। इसे पूरे अन्नो की तारीफ करने वाली विभिन्न वैश्विक व्यंजनों के मूल से यह विविध आहार आवश्यकताओं को ध्यान में रखता है बिना स्वाद को कम करने के किये। हर स्लाइस के साथ स्वास्थ्य और स्वाद के पूरी संतुलन का आनंद लें!