ग्लूटेन फ्री स्पैगेटी

ग्लूटेन फ्री स्पैगेटी

Grain

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
73.3
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (233.3g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 16.7 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 73.3 g 26%
आहारी फाइबर 3.3 g 11%
शुगर्स 1.7 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 16.7 mg 1%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 83.3 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

84.0%
9.5%
6.4%
फैट: 22 cal (6.4%)
प्रोटीन: 33 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 293 cal (84.0%)

About ग्लूटेन फ्री स्पैगेटी

ग्लूटन फ्री स्पेगेटी पारंपरिक पास्ता का एक स्वादिष्ट विकल्प है, जो चावल, क्वीनोआ, या मसूर की बनाया जाता है, जो ग्लूटेन के बिना एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करता है। इटली से उत्पन्न होकर, यह बहुमुखी व्यंजन विभिन्न व्यंजनों में आनंदित किया जा सकता है, क्लासिक मैरिनारा से लेकर जीवंत सब्जी स्टिर-फ्राइ तक। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह उसे जिनके पोषण संकेत से उदार विकल्प है। ग्लूटन फ्री स्पेगेटी एलर्जेन से कम है और स्वस्थ पाचन सक्षम करने में मदद कर सकती है। इस पुष्टिकारी और आनंदमय पास्ता के हर चबाने को आनंदित करते हुए अपराध मुक्ती से लुभाएं!