1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.7 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.5 mg | 16% | |
| सोडियम | 825.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 97.1 mcg | 485% | |
| कैल्शियम | 97.1 mg | 7% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन फ्री सीफ़ूड चाउडर
ग्लूटेन फ्री सीफ़ूड चाउडर एक मुलायम और मासूम डिश है जिसमें ताज़ा मछली, सुकुनद झींगा, और मिठे क्लैम्स से भरपूर टेंडर टुकड़े हैं। तटीय भोजन से उत्पन्न, यह चाउडर समुद्री स्वादों को एक मायने से भरपूर, एक दानेदार, ग्लूटेन-मुक्त आधार के साथ मिलाता है, जो खोपड़ी के दूध या एक ग्लूटेन-मुक्त आटे के रू के साथ मुलायम है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक पौष्टिक तरक्की प्रदान करता है, जबकि यह ग्लूटेन मुक्त होने के साथ, जिनके पास आहारिक प्रतिबंध हैं, इसे समर्पित बनाता है। एक कटोरे का आनंद लें इस स्वादिष्ट चाउडर का, जो ठंडे दिनों पर गरम करने के लिए या अपनी अगली सभाओं में प्रभावित करने के लिए सही है।
