ग्लूटेन फ्री पॉपकॉर्न

ग्लूटेन फ्री पॉपकॉर्न

Snack

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
440
कैलोरी
8
प्रोटीन
88
कार्बोहाइड्रेट्स
6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
440
% दैनिक मान*
कुल फैट 6 g 7%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 300 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88 g 32%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 200 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

80.4%
7.3%
12.3%
फैट: 54 cal (12.3%)
प्रोटीन: 32 cal (7.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 352 cal (80.4%)

About ग्लूटेन फ्री पॉपकॉर्न

ग्लूटेन फ्री पॉपकॉर्न एक स्वादिष्ट, हल्का स्नैक है जो पूरे धान के ज़ेरसे बनाया जाता है, जिसे बिना किसी ग्लूटेन वाले सामग्रियों के पॉप किया गया है। अमेरिका से उत्पन्न होकर, पॉपकॉर्न एक शानदार ट्रीट है जिसे सभी संस्कृतियों द्वारा अपनाया गया है। फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम, यह एक अपराध मुक्त विकल्प है जो मूवी नाइट्स या मध्याहार के लिए उपयुक्त है। साथ ही, यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन फ्री है, इसे सभी, जिनमें ग्लूटेन की प्रतिक्रिया है, के लिए उपयुक्त बनाता है। इसे नमकीन या मिठाई से आनंद उठाएं, और एक स्वस्थ स्नैक में भोग करें जो आपकी खाने की इच्छाओं को पूरा करता है और आपको स्वस्थ रखता है!