1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
380 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन मुक्त पास्ता
ग्लूटेन फ्री पास्ता उनके लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है जो ग्लूटेन से बचना चाहते हैं, जिसे चावल, मक्का या क्विनोआ जैसी पौष्टिक चीजों से बनाया गया है। विविध रसोई पकाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह एक पारंपरिक पास्ता की याद दिलाने वाले संवाददार रुचि और स्वाद के साथ आनंदमय बनावट प्रदान करता है। यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, यह एलर्जन में कम होने के साथ-साथ संतुलित आहार को समर्थन देता है। इसे एक जीवंत सॉस में फेंका जा सकता है, कैसरोल में बेक किया जा सकता है, या ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर परोसा जा सकता है। ग्लूटेन फ्री पास्ता सिर्फ एक भोजन नहीं है; यह सभी के लिए आनंददायक, अपराध रहित खाने के अनुभव की द्वार सा है!
