1 serving (30 grams) contains 117 calories, 5.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
466.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.4 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.6 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.8 mg | 4% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 514.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन मुक्त जई आटा
ग्लूटेन फ्री जई आटा एक समृद्ध विकल्प है जो धार्मिक रूप से की गई जई से बनाया गया है। यह प्राचीन अनाज परंपराओं के दिल से है, जो एक हल्के, स्वाभाविक मिठास वाला स्वाद प्रदान करता है जो विभिन्न रेसिपी को और भी सुंदर बनाता है। ओट आटा फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो दिल के स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करता है जबकि प्राकृतिक तौर पर कम वसा में होता है। यह ग्लूटेन फ्री बेकिंग के लिए उत्कृष्ट है, पैनकेक, कुकीज़, और ब्रेड में खुशबूदार बनावट जोड़ने के लिए। ग्लूटेन फ्री जई आटा की भलाई को अपनाएं और हर स्वादिष्ट बाइट के साथ अपने शरीर को पोषण दें!
