1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 84.7 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 186.4 g | 67% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 84.7 mg | 6% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 169.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटन फ्री मत्ज़ा
ग्लूटेन फ्री मेट्ज़ो वहाँ के लिए एक स्वादिष्ट, बहुमुखी विकल्प है जो ग्लूटेन-मुक्त आहार की तलाश में हैं। इसे मुख्य रूप से चावल आटा और टैपिओका स्टार्च से बनाया जाता है, जो रियलिया मेट्ज़ो की महक को कायम रखता है जबकि वह उन लोगों के लिए सुरक्षित है जिन्हें ग्लूटेन की संवेदनशीलता है। यह यहूदी रसोई परंपराओं से उत्पन्न है, यह कुरकुरा फ्लैटब्रेड या तो पेसच भोजन के लिए या क्रंची स्नैक के रूप में उत्कृष्ट है। महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर और आसानी से पाचनीय होने के साथ, यह कई लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। इसे साधा, स्प्रेड्स से चढ़ाकर या सूप में कुचलकर आप एक प्रिय और संतोषप्रद अनुभव के लिए।
