ग्लूटेन मुक्त मैकरोनी

ग्लूटेन मुक्त मैकरोनी

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (56 grams) contains 84 calories, 2.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

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355.0
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
355.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.6 g 4%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 118.3 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

80.1%
10.7%
9.1%
फैट: 32 cal (9.1%)
प्रोटीन: 38 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (80.1%)

About ग्लूटेन मुक्त मैकरोनी

ग्लूटन फ्री मैकरोनी एक क्लासिक पसंदीदा पर एक दिलकश ट्विस्ट है, जिसे भूरे चावल, क्विनोआ या चने के आटे जैसे पौष्टिक तत्वों से बनाया जाता है। यह पास्ता इटैलियन व्यंजन की आगराह स्वाद का मंजन करती है जबकि वह उन लोगों के लिए विशेष रूप से बनाई जाती है जिन्हें ग्लूटेन की समस्या है। मुख्य पोषक तत्वों से भरपूर और पारंपरिक पास्ता की तुलना में अधिक प्रोटीन सामग्री से भरा होने के साथ, यह स्वास्थ्य-चिंतन वाले खाने वालों के लिए एक संतोषजनक विकल्प है। चाहे फूली-फूली चीज़ सॉस में मिला लिया जाए, सब्जियों के साथ बेक किया जाए, या एक ताजा सलाद में परोसा जाए, ग्लूटन फ्री मैकरोनी का साबित होता है कि हर कोई एक स्वादिष्ट, अभिशाप-मुक्त भोजन का आनंद उठा सकता है!