1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन फ्री लसानिया
ग्लूटेन फ्री लासानिया एक क्लासिक इटालियन डिश का एक स्वादिष्ट अंकर है, जो उन लोगों के लिए उत्तम है जो ग्लूटेन से बचना चाहते हैं। इसमें ग्लूटेन-फ्री पास्ता की परतें, दारू मरिनारा सॉस और क्रीमी रिकोटा के साथ बनी होती हैं, और इसमें स्पिनेच और ज़ुकीनी जैसी ताज़ा सब्जियों से भरपूर होती है। यह स्वस्थ भोजन पारंपरिक लासानिया की तुलना में कार्बोहाइड्रेट कम होती है, जिससे यह आपके सप्ताह के डिनर के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाती है। गूँदे हुए मोज़ेरेला से सजी और सवादिष्ट लासानिया की आवाज सुनकर मज़ा ही आ जाता है, जो कि सिर्फ ग्लूटेन फ्री नहीं—बल्कि सभी को पसंद आने वाला एक आरामदायक खाजाना है! ग्लूटेन के बिना इटाली के सुरीले स्वाद का आनंद लें।
