ग्लूटेन फ्री आटा टॉर्टिया

ग्लूटेन फ्री आटा टॉर्टिया

Grain

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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571.4
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
114.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 114.3 g 41%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.9%
6.3%
17.8%
फैट: 107 cal (17.8%)
प्रोटीन: 38 cal (6.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 457 cal (75.9%)

About ग्लूटेन फ्री आटा टॉर्टिया

ग्लूटेन मुक्त आटे की टॉर्टीया उनके लिए एक दजीब विकल्प है जो ग्लूटेन से बचना चाहते हैं, जिन्हें मुख्य रूप से चावल, टापिओका, और बादाम आटों का मिश्रण है। पारंपरिक मेक्सिकन खाने से प्रेरित, ये टॉर्टिया एक नरम, सुस्त बनावट रखती है जो रैप, टाकोस, या क्वेसादिल्लास के लिए परफेक्ट है। स्वस्थ तत्वों से भरपूर, ये सैचरेटेड फैट में कम होती हैं और फाइबर का एक अच्छा स्रोत हो सकती हैं, जिससे पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। इन्हें बिना गिल्ट किए एन्जॉय करें, क्योंकि वे स्वाद या बहुमुखीपन की क्याबिलिटी के परिपूर्ण स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए हैं। आप जब भी इन्हें अपने पसंदीदा फिलिंग के साथ या साइड के रूप में आनंद ले रहे हों, ग्लूटेन-मुक्त टॉर्टिया सभी के लिए एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपूर्ण भोजन अनुभव प्रदान करती हैं!