1 serving (30 grams) contains 136 calories, 3.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
226.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 3.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 219 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.1 g | 18% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119 mg | 9% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
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ग्लूटेन फ्री क्रैकर्स एक स्वादिष्ट, कुरकुरी स्नैक हैं जो खजूर आटा, भूरे चावल, और चिया बीज जैसी पौष्टिक सामग्रियों से बनाई गई हैं। विविध रसोई विद्याओं से प्रेरित, ये क्रैकर्स आपके पसंदीदा डिप्स या चीज़ के साथ मिलाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, वे ग्लूटेन-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं जो महान स्वाद को बनाए रखता है। इसमें फाइबर और प्रोटीन का स्तर उच्च है, ये आपकी स्नैक क्रेविंग को अपराध के बिना संतुष्ट करते हैं। इसे स्वस्थ जीवनशैली का एक पूरक के रूप में आनंद लें, जिससे स्नैक समय पौष्टिक और स्वादिष्ट दोनों हो।
