ग्लूटन फ्री ब्रियोश रोल

ग्लूटन फ्री ब्रियोश रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
800.0
कैलोरी
12
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
28.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
800.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.0 g 35%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 200.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

61.5%
6.2%
32.3%
फैट: 252 cal (32.3%)
प्रोटीन: 48 cal (6.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (61.5%)

About ग्लूटन फ्री ब्रियोश रोल

ग्लूटेन-फ़्री ब्रिओश रोल एक क्लासिक फ्रेंच पेस्ट्री पर मिठास भरी उलटी है, जिसे किसी भी ग्लूटेन युक्त घटक के बिना बनाया गया है। बादाम आटा, नारियल आटा, और टपियोका स्टार्च की मिश्रण से बनाए जाने वाले ये रोल्स हल्के, फूफा, और स्वाद से भरपूर हैं। एक-दूसरे के साथ मेल करने वाले चावल और मक्खन के साथ सही स्वीटेन की गई हैं, ये आपका सेहत ध्यान रखते हुए एक-शो-इंडल्जेंस की छुआछू देती हैं। जो लोग आहारिक प्रतिबंधों के साथ हैं, उनके लिए आदर्श है, ये रोल्स पारंपरिक ब्रिओश की तुलना में कम कार्बोहाइड्रेट हैं। इन्हें नाश्ते में उपभोग करें, एक मसालेदार सैंडविच बेस के रूप में, या सिंपली घी के साथ गरम करें - आपकी सेहत को ध्यान में रखते हुए मुलायम, मक्खनी अच्छाई का लाभ उठाएं!