1 serving (80 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
450 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 45 mg | 15% | |
| सोडियम | 450 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 36 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 450 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन मुक्त केला और ज़ुकीनी मफिन
ग्लूटेन फ्री बनाना और जुकीनी मफीन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है, जो ग्लूटेन के बिना अपनी इच्छा करने वाले किसी के लिए पूरी तरह से उत्तम है। पके हुए केले, ताजी जुकीनी, और ग्लूटेन-फ्री आटे के साथ बनाए गए ये मफिन एक प्रिय स्वाद और नमी का एक मनोहारी मिश्रण लाते हैं। घर पर बनाए गए पसंदीदा स्वादिष्ट व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये नाश्ते या बीच के लिए उत्तम हैं। ब्यूटी और फाइबर से भरपूर जुकीनी से भरपूर और केले की प्राकृतिक मिठास के साथ, वे पारंपरिक मफिन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। रिफाइंड चीनी में कम और पोषण से भरपूर ये ग्लूटेन-फ्री आनंद जिसे सबको आनंद लेने के लिए एक अपराध मुक्त आनंद हैं!
