ग्लूटेन-मुक्त पेन्ने

ग्लूटेन-मुक्त पेन्ने

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
400
कैलोरी
10
प्रोटीन
88
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
400
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88 g 32%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 2 g
प्रोटीन 10 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

84.0%
9.5%
6.4%
फैट: 27 cal (6.4%)
प्रोटीन: 40 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 352 cal (84.0%)

About ग्लूटेन-मुक्त पेन्ने

ग्लूटेन-फ्री पेने एक स्वादिष्ट विकल्प है अपारंपरिक पास्ते के लिए, जो की भूरे चावल और क्विनोआ जैसे पौष्टिक तत्वों का मिश्रण है। इटली से उत्पन्न, यह पास्ता अपनी क्लासिक पेने आकार को बरकरार रखती है, जो आपके पसंदीदा सॉस में रखने के लिए पूर्ण है। यह ग्लूटेन संवेदनशीलता वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जो एक पौष्टिक चयन प्रदान करती है जो फाइबर और प्रोटीन में उच्च है। इसके समृद्ध संरेखण और विविधता के साथ, ग्लूटेन-फ्री पेने का आनंद भारी कैसरोल से लेकर हल्के सलाद तक कई विभिन्न डिशों में लिया जा सकता है। स्वाद से कभी नहीं मिल ने तक के स्वस्थ जीवन को अपनाएं!