1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 91.2 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12 mg | 0% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 144 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन-मुक्त आटा
ग्लूटेन-फ्री आटा एक बहुमुखी विकल्प है जो बादाम, चावल और नारियल के आटे जैसी वस्तुओं के मिश्रण से बनाया गया है, जो ग्लूटेन संबंधित संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। इसे विश्वभर के भोजनों से उत्पन्न किया गया है, जो आपको स्वाद या बनावट को कमजोर किए बिना केक, रोटी या डोसा आदि का आनंद लेने में सक्षम बनाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आटा अक्सर कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में कम होता है और ग्लूटेन संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से मुक्त होता है। पेस्ट्री, पैंकेक या पिज्जा क्रस्ट के लिए उत्कृष्ट, ग्लूटेन-फ्री आटा एक स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली का समर्थन करते हुए मज़ेदार संभावनाओं का एक जगह खोलता है। ग्लूटेन-फ्री बेकिंग का आनंद लें!
