1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन-मुक्त अंडे बेनेडिक्ट कैसरोल
ग्लूटेन-फ्री एग्स बेनेडिक्ट कैसरोल उस क्लासिक ब्रंच पसंदीदा पर मजेदार ट्विस्ट है! यह मज़बूत डिश ग्लूटेन-फ्री ब्रेड के साथ बेल्वेटी स्क्रैम्बल्ड एग्स, सेवोरी केनेडियन बेकन, और रिच, क्रीमी हॉलैंडेज सॉस से लेयर करती है। पारंपरिक ब्रंच कुकर से प्रेरित, यह नाश्ते के स्वाद को अपने टेबल पर एक पैन में लाती है। अंडे से प्रोटीन से भरपूर और एवोकाडो से स्वास्थ्यपूर्ण वसा से भी भरपूर, यह एक संतुष्ट मील है जो आपको पूरे दिन ऊर्जित रखता है। साथ ही, इसे तैयार करना आसान है, जिसे घर में इकट्ठा या गर्मियों में परिवार के लिए उत्कृष्ट स्नान के लिए परफेक्ट बनाए रखता है। इस गिल्ट-फ्री आनंद का आनंद लें जिसे सभी पसंद करेंगे!
