1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200.0 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 320.0 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 36 mg | 200% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लूटेन-मुक्त सीरियल
ग्लूटेन-फ्री सीरिअल एक पूरे अनाज जैसे कि क्विनोआ, ब्राउन राइस, और मिलेट का एक मनोरंजक मिश्रण है, जो ध्यानपूर्वक ग्लूटेन संवेदनशील लोगों के लिए बनाया गया है। प्राचीन रसोई अनुसार उत्पन्न होने वाला यह सीरिअल आपके दिन की एक पौष्टिक शुरुआत प्रदान करता है। यह फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य और सतत ऊर्जा को बढ़ावा देता है। और, यह अक्सर कम चीनी में होता है, जिससे यह एक अपराधमुक्त चुनाव बनता है। इसे ताजा फल या बादाम के दूध के साथ आनंद लें और एक स्वादिष्ट, पौष्टिक नाश्ता का आनंद लें जो आपके शरीर और मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करता है—सभी इसके साथ ग्लूटेन के बिना!
