ग्लेज्ड डोनट होल्स

ग्लेज्ड डोनट होल्स

Dessert

आइटम रेटिंग: 36/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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904.8
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
104.8
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
904.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 23.8 g 119%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 104.8 g 38%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 57.1 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 95.2 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

47.3%
4.3%
48.4%
फैट: 428 cal (48.4%)
प्रोटीन: 38 cal (4.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 419 cal (47.3%)

About ग्लेज्ड डोनट होल्स

ग्लेज्ड डोनट होल्स खुशी भरे छोटे टुकड़े हैं, जिन्हें मुलायम, अंदाज़ भरे आटे से बनाया गया है और उन पर एक चमकदार, चीनी वाली ग्लेज़ लगाई गई है। जो की अमेरिका की प्रिय पेस्ट्री परंपराओं से उत्पन्न हुई हैं, ये ट्रीट किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट हैं, चाहे आप एक आरामदायक सुबह का आनंद ले रहे हों या एक उत्सवक एकत्रित कर रहे हों। प्रत्येक गुटका एक संतुष्टिकर चबाने और मुलायम उभरते संरचनाओं का संतुष्टि प्रदान करता है, जो उन्हें लालचने लायक बना देता है। जबकि ये निश्चित रूप से अत्यधिक मनमोहक हैं, पर एक या दोन दोनट होल्स आपके दिन में खुशी भरा एहसास लाने में सक्षम हो सकते हैं। बस ध्यान रखें, जब इन मिठाई से आनंद लेने के लिए, तो मात्रा में सीमित रहना महत्वपूर्ण है!