ग्लेज़्ड चिकन

ग्लेज़्ड चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

23.8%
47.6%
28.6%
फैट: 114 cal (28.6%)
प्रोटीन: 190 cal (47.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (23.8%)

About ग्लेज़्ड चिकन

ग्लेज्ड चिकन एक मुँहमेठा डिश है जिसमें नरम चिकन के टुकड़े सोया सॉस, शहद और एक छोटी सी सीताफल से बनी चिपकने वाली मीठी वैर के साथ आते हैं। एशियाई खाना से उत्पन्न होकर, यह खाना मसालेदार और मीठे स्वाद का अद्वितीय संतुलन बनाता है, जिससे हर बाइट एक आनंद से भरी होती है। प्रोटीन से भरपूर, ग्लेज्ड चिकन तलने के बजाय ग्रिल करने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। इसे उज्ज्वल सब्जियों के साथ पेश करें या एक फ्लफी चावल की परत पर डालकर पूरे भोजन का आनंद लें जिससे अवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हुए खाने की अभिलाषाएँ संतुष्ट हों। इस पाशूकीय अनुभव में भाग लें जो सीधे आपके टेबल पर पूर्व करते हुए पूर्वी का स्वाद लेकर आता है!