तरबूज का रस

तरबूज का रस

Beverage

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (250 grams) contains 71 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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67.0
कैलोरी
0.9
प्रोटीन
17.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
67.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.0 g 6%
आहारी फाइबर 0.4 g 1%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 0.9 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 10.4 mg 0%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 252.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.6%
4.9%
2.5%
फैट: 1 cal (2.5%)
प्रोटीन: 3 cal (4.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 68 cal (92.6%)

About तरबूज का रस

वॉटरमेलन जूस का एक ग्लास एक ताजगी से भरपूर मिश्रण है, जो अक्सर गर्म गर्मी के महीनों में आनंद उठाया जाता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह जीवंत पेय धूप के भरे दिनों की महक को पकड़ता है और प्राकृतिक मीठाई की बौछार प्रदान करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह जलापन बढ़ाता है और त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसके कम कैलोरी युक्त और अधिक जल सामग्री के साथ, यह किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त भोजन के लिए एक अपराध विहीन अनाहुक का मिलन है। हर कदम पर इस पौष्टिक आनंद के साथ गर्मियों का स्वाद उठाएं!