1 serving (200 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.6 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ ग्लास नूडल्स
विभिन्न सब्जियों के साथ ग्लास नूडल्स एक स्वादिष्ट, हल्का व्यंजन है जो एशियाई व्यंजनों में लोकप्रिय है, विशेषकर चीनी और थाई खानों में। मूँग दाल का आटा से बने, ये पारदर्शी नूडल्स का एक अद्वितीय, चबने वाला भाव है जो स्वाद को खूबसूरती से सोखता है। ताजा सब्जियों के जैसे शिमला मिर्च, गाजर और स्नैप पीस के एक जीवंत मिश्रण के साथ उछले, ये एक रंगीन, पौष्टिक भोजन बनाते हैं। फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम, ग्लास नूडल्स स्वस्थ आहार ढूंढने वालों के लिए एक शानदार ग्लूटेन-फ्री विकल्प हैं। यह व्यंजन सिर्फ दृश्य में आकर्षक है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह एक पोषण से भरपूर दोपहर या रात के भोजन के लिए पूर्ण है। स्वादों का बनी हुई अनूबंध और जोश भरनेवाला अहसास का आनंद लें!
