1 serving (100 grams) contains 351 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 86.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
702 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 172 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 1 g | 3% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0.2 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 4 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्लास नूडल्स
कांच की नूडल एक प्रिय और बहुमुखी खाद्य सामग्री हैं जो मूंग बीन स्टार्च से बनाई जाती हैं, जिससे उन्हें एक अद्भुत पारदर्शी रूप मिलता है। पूर्वी और दक्षिण पूर्व एशियाई खाने से उत्पन्न होकर, ये अक्सर स्टर-फ्राइ, सूप और सलाद जैसे व्यंजनों में पाए जाते हैं। कैलोरी में कम और ग्लूटन-मुक्त, कांच की नूडल एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो शरीर को कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं जबकि वह फैट में कम होते हैं। उनकी चबनेवाली कस्टी और स्वाद को अच्छे से सोखने की क्षमता के साथ, वे किसी भी भोजन में एक संतोषप्रद तत्व जोड़ते हैं, जिससे वे साधारण खाने वालों और गोरमेट शेफ्स के लिए दोनों के पसंदीदा होते हैं।
