1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदरक बिस्कुट
जिंजरब्रेड कुकीज़ एक आनंदमय पकवान हैं, जो अपनी गर्म मसालों और समृद्ध स्वाद के लिए मनाई जाती हैं। मध्यकालीन यूरोप से उत्पन्न होने वाली इन कुकीज़ को गुड़, अदरक, दालचीनी और जायफल की मिश्रण से बनाया जाता है, जिससे कुछील सुगंध फैलती है। वे मिठा और संतुष्टिप्रद हैं, मगर अदरक और दालचीनी जैसी मसालों का उपयोग स्वास्थ्य लाभों की सूचना देता है, जैसे कि एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण। हालांकि, वे अक्सर मिश्रण के तौर पर उच्च मात्रा में चीनी और मक्खन में होते हैं, जिससे मात्रामें संयम की जरूरत है। छुट्टियों के मौसम के लिए उपयुक्त, जिंजरब्रेड कुकीज़ अनुराग और पुरानी यादों को हर एक चबान में खुशी लेकर आती हैं!
