अदरक की चटनी

अदरक की चटनी

Condiment

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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393.7
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
78.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2362.2 mg 102%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.7 g 28%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 63.0 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 157.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.4%
7.6%
17.0%
फैट: 71 cal (17.0%)
प्रोटीन: 31 cal (7.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 314 cal (75.4%)

About अदरक की चटनी

अदरक सॉस एक जीवंत, खट्टा और ताजगी से भरपूर मिश्रण है जिसमें ताजा अदरक, सोया सॉस, लहसुन, और थोड़ा सा सेसेम तेल शामिल है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह बहुमुखी सॉस सब कुछ को तरकारियों से लेकर मैरिनेड तक में मजबूती देता है। अदरक की प्राकृतिक भलाई से भरपूर, यह प्राकृतिक गुण अपशिष्ट सुधार करता है और पाचन में सहायक होता है, जिससे यह आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। अपने बोल्ड स्वाद के साथ, अदरक सॉस आपके पाकशास्त्रिय निर्माणों को उच्च उत्तेजना देगा जबकि एक प्रिय स्वाद जोड़ेगा। प्रत्येक बूँद में स्वाद और स्वास्थ्य का उत्तम संतुलन खोजें!