1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 5.3 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 66.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदरक चावल
अदरक चावल एक सुगंधित और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम चावल और ताजगी के साथी धकेल का स्वाद देता है। एशियाई व्यंजनों से प्रारंभिक, यह चावल के गरम, पृथ्वीय सुगंध और अदरक की उज्जर, तीखी महक के बीच एकदम सही समंजस्य प्रदर्शित करता है। बिमारियों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, अदरक को उसकी एंटी-सूजन गुणवत्ता और पाचन लाभ के लिए जाना जाता है, जिससे यह व्यंजन केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वस्थ भी होता है। व्यंजन के रूप में या स्टर-फ्राय के लिए आधार के रूप में, अदरक चावल आपके भोजन को उसकी सुगंधित आकर्षण के साथ ऊंचा बनाते हैं जबकि समग्र कल्याण की समर्थन करते हैं। आज इस पोषण से भरपूर खुशियों का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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