1 serving (15 grams) contains 72 calories, 0.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
1142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 21.4 g | 107% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 171.4 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 83.3 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
अदरक नट्स एक स्वादिष्ट क्रंची बिस्कुट हैं जिन्हें अदरक के उष्ण स्पाइस से भरपूर बनाया गया है। पारंपरिक ब्रिटिश चाय के समय के स्वादिष्ट ट्रीट्स की स्थानीयता से उत्पन्न होने वाली इन कुकीज़ को सरल सामग्री के साथ बनाया जाता है: आटा, चीनी, और भरपूर मात्रा में पिसी हुई अदरक, जिन्हें इनका स्थायी झटका प्रदान करता है। जबकि इनमें आनंददायक मिठास है, वे चीनी और वसा भी सम्मिलित करते हैं, इसलिए मात्राभावना महत्वपूर्ण है। दिलचस्प बात यह है कि अदरक के सेहत सम्बन्धी फायदे हैं, जिनमें पाचन में सहायता और शांति घटाने की गुणकारी होती है। चाय के साथ या खाने के साथ यह सिहानपुर्ण रस और परंपरा का एक अद्भुत संयोजन प्रदान करते हैं!