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अदरक ग्रीक योगर्ट

अदरक ग्रीक योगर्ट

Snack

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

47.3%
31.6%
21.1%
फैट: 42 cal (21.1%)
प्रोटीन: 63 cal (31.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (47.3%)

About अदरक ग्रीक योगर्ट

अदरक ग्रीक दही एक शानदार मिश्रण है जिसमें क्रीमी, तेज दही और असली अदरक का जीवंत स्वाद है। यह योगर्ट यूनानी खाने की परंपरा से उत्पन्न है, इसे उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से तैयार किया जाता है, जो आपकी पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स का एक संग्रह प्रदान करता है। अदरक के गर्म स्वाद से भरपूर, यह एक अद्वितीय किक जोड़ता है जो आपके नाश्ते, नाश्ते या मिठाइयों को ऊंचा कर सकता है। कोई कृत्रिम योजक न होने पर्याप्त गुणक से युक्त, अदरक ग्रीक दही न केवल आपकी जीभ को संतुष्ट करता है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। अपने शरीर को पोषित करने और आपके इंद्रियों को आनंदित करने वाली एक अपराध-रहित खासी का आनंद लें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.