अदरक लहसुन स्टरफ्राई किट

अदरक लहसुन स्टरफ्राई किट

Dinner

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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176.5
कैलोरी
3.5
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
5.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
176.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.9 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 3.5 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.7%
7.6%
28.7%
फैट: 53 cal (28.7%)
प्रोटीन: 14 cal (7.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (63.7%)

About अदरक लहसुन स्टरफ्राई किट

अदरक लहसुन स्टर फ्राई किट आपके लिए एक जीवंत, स्वादिष्ट भोजन है कुछ ही मिनटों में! ताजा अदरक, चटपटा लहसुन, ताजे सब्जियाँ, और मिश्रित रसीले सॉस के साथ भरा हुआ यह किट एशियाई व्यंजन की महक सीधे आपके रसोईघर में लाती है। यह पोषकताओं का गढ़ी बुखार है, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, जो इसे किसी भी सप्ताह की रात के भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। प्लस, इसमें कैलोरी कम है और इसे आसानी से अपने पसंदीदा प्रोटीन्स के साथ कस्टमाइज किया जा सकता है। उठाएं अदरक लहसुन स्टर फ्राई किट की बोल्ड फ्लेवर्स के साथ हर दिन का खाना!